12 سنة من العطاء

 

جديد المواضيع

خيمة دورة عريف طليعة >> الألعاب الرياضية الجماعية

Facebook Twitter WhatsApp Pinterest Google+ Addthis

الألعاب الرياضية الجماعية
     |المجال الرياضي| 
      

 

الأغراض1:
_ يشارك في لعبة رياضية جماعية.  
 
        

 

الفقرات        

1. لعبة رياضية جماعية. 
المدة : 45 دقيقة 

المجموع (اللعبة الواحدة) : 45 دقيقة 
 

 

ملاحظات وإرشادات

- يتم تحديد اللوازم والتجهيزات وفق اللعبة المختارة.

- يتم اختيار لعبة واحدة فقط لتنفيذها في الوقت المحدد.

مقدمة للقائد/ة:

تُعتبر الألعاب من الوسائل الجذّابة للأفراد، ولعلَّها من أهمّ البرامج التي تشوقهم إلى الكشافة، وهي لم تعد من وسائل الترفيه أو قضاء وقت الفراغ ولكنها أصبحت أحد الأساليب التربوية للتدريب البدني والذهني. 

ما يجب على القائد/ة إعداده قبل تنفيذ اللعبة:

1. اختيار المكان المناسب.

2. تجهيز الأدوات اللازمة.

3. اختيار الوقت المناسب.

4. اختيار اللعبة التي تستهوي الأفراد أكثر من غيرها، إنّك قائدهم وتعرف أي الألعاب يحبّون.

5. معرفة نظام اللعبة وشرحه للجميع والتأكُّد من استيعابهم له.

6. الانتباه من أنّ اللعبة لا تشكل خطراً على المشاركين فيها، ودراسة مدى تناسبها مع قدراتهم العقلية والنّفسية والجسدية.

توجيهات لقائد/ة الكشافة/المرشدات عن الألعاب:

1. تذكّر أن الغاية من الألعاب هي بثّ الروح الرياضية والتعويد على النظام وزرع بعض المفاهيم والقيم، وليس الترفيه فقط.

2. حاول أن يكون هناك هدوء تام أثناء شرحك للّعبة أو تحدُّثك عـن بعض الملاحظات، وثق أن المشاركين سيعتادون على ما تضعه من نظام بعد فترة وجيزة لأن النظام سيساعدهم على اللعب واستمتاعهم به.

3. تأكَّد من إلمامك بقانون اللعبة ولا تبدأ في مباشرة أي لعبة إلّا حينما تثق بأن المشاركين قد فهموها تماماً، ولا تُطِل في شرحك حتى لا تبعث الملل فيهم.

4. يجب أن تعمل على إيجاد عنصُرَي المفاجأة والتشويق في كل الألعاب.

5. كن يقظاً أثناء اللعب، وعادلاً في حكمك.

6. لاحظ سلوك المشاركين وتصرفاتهم، حتى إذا ما شعرت أنَّ المنافسة قد قَرُبَت إلى خلق عداوة فيما بينهم أوقفها مباشرة.

 

 

الطريقة

- يختار المدرّب اللعبة التي يراها مناسبة.

- ينفّذ المدرّب اللعبة التي اختارها وفق الإجراءات الواردة.

 

 

اللوازم

يتم تحديد اللوازم والتجهيزات وفق اللعبة المختارة.

 

 

ألعاب رياضية جماعية

1- لعبة كرة القدم باليد

يُقسّم المشاركون إلى عدة فرق، بحيث يتشكّل كل فريق من أربعة لاعبين على الأكثر. يتوزّع اللاعبون في الملعب ولكن يُمنع على أي الفريقين أن يضع حارس مرمى، لأن المرمى يجب أن لا يتعدّى طوله المتر أو المتر ونصف.
 ما يميِّز هذه اللعبة عن لعبة كرة القدم العاديّة أنّها تُلعب بالأيدي وليس بالأرجل. إذ يُمنع أن ترتفع الكرة عن الأرض ويمنع أن يلمسها أحد برجله، ويمنع على أحد اللاعبين حملها والركض بها. إن كل هذا يفرض على اللاعبين أن يبقوا حانيين لأجسامهم طوال فترة استلامهم للكرة، ويُحسب خطأ لمصلحة الفريق الآخر في حال قام أحد اللاعبين بخرق إحدى هذه القوانين.

- يفوز الفريق الذي يسجل أهدافاً أكثر في الفريق الآخر. 

- يجب أن لا تتعدّى مدة المباراة النصف ساعة مع الاستراحة بين الشوطين.

- يحق للاعبين الذين لا يملكون الكرة أن يرفعوا أجسامهم، ولكن عندما يملكون الكرة يجب أن يخفضوها.

 

2- لعبة البيبي فوت

يقف اللاعبون في الملعب على شكل الدمى الموجودة في لعبة البيبي فوت، ويمسك كل منهم من خلال العصا اللاعب الذي بجانبه. 
يتوزع اللاعبون على الشكل التالي في الملعب:

 

 

- لاعب: يعني مكان تواجد كل من اللاعبين. 

- الخط يبن اللاعبين: يرمز إلى وجود العصا التي يجب أن يمسكها بأيديهم العناصر المتجاورون.

- كل فريق تتمّ الإشارة إليه بلون مختلف وبخط مختلف. 

- اتجاه السهم يرمز إلى الجهة التي يجب أن يتوجّه إليها المتواجدون في هذا الخط. 

- يحق لكل لاعب أن يتقدّم أو يتراجع مسافة متر واحد، وإذا لم يلتزم يخرج من اللعبة.

- طول المرمى بين المتر والنصف والمترين، وبناء عليه يمنع وضع حارس له. 

- يفوز الفريق الذي يسجّل أهدافاً أكثر في الفريق الآخر.

- مدّة المباراة نصف ساعة (لا يوجد شوطان منعاً للإرباك).

- عدد أعضاء كل فريق 16 لاعباً، ويمكن لقائد اللعبة إنقاص هذا العدد.

- المسافة بين كل خط من اللاعبين والخط الآخر هو ثلاثة أمتار أو متران ونصف.

 

3- شدّ الحبال

هي لعبة معروفة، ولكن لا بدّ من ذكر بعض الإرشادات الهامّة حتى لا تحصل أيّ أخطاء قد تؤدّي إلى إيذاء بعض اللاعبين:

- يجب أن يكون الحبل سميكاً بحيث لا ينقطع أثناء الشدّ.

- يجب أن تُربط عدة عقد في الحبل بحيث يستطيع اللاعبون إمساك الحبل من خلال هذه العقد، بدون أن تُجرح أيديهم أثناء الشدّ.

- تقسيم الفرق بالتساوي من حيث القدرات البدنيّة، بحيث لا نضع في نفس المجموعة جميع اللاعبين الذين يملكون قدرات بدنيّة عالية، وفي الفريق الآخر الذين لا يملكون هذه القدرات.

- يجب تحديد وقت لانتهاء المباراة.

- يجب أن يرسم بين الفريق خط، بحيث يخسر الفريق الذي يدوس أو يقطع هذا الخطّ.

وهناك ألعاب كثيرة أخرى يمكن اختيارها:

- كرة السلة.

- كرة القدم.

- كرة الطائرة، ... إلخ.

 

 

نصائح مفيدة

- لا تمارس الألعاب الرياضية وأنت متعب.

- لا تمارس الألعاب والتمارين الرياضية بعد الأكل أو قبله مباشرةً.

- ارتدِ الملابس الخفيفة والمريحة عند اللعب أو ممارسة الرياضة.

- اختر الوقت المناسب للعب.

 

 

تقييم
يتحقَّق الغرض بمجرد مشاركة الفرد في لعبة جماعية.

 
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[1] الغرض غير موجود في بطاقة تقدّم الفرد (ورشة غير مُلزِمة)، يتحقّق من خلال مشاركة الفرد في الألعاب.

برامج
549قراءة
2023-05-31 18:46:03

تعليقات الزوار


إعلانات

 

 

12 سنة من العطاء

إستبيان

تواصل معنا